АНОНСЫ

Уважаемые коллеги!Союз журналистов Подмосковья приглашает Вас принять участие в региональном творческом конкурсе «Верное слово».«Верное слово» — это с...
Уважаемые коллеги!Союз журналистов Подмосковья приглашает Вас принять участие в региональном творческом конкурсе «Верное слово».«Верное слово» — это с...
Союз журналистов России запускает масштабное исследование. Его главная задача – выявить главные проблемы, с которыми столкнулись редакции региональных...

logo_Vernoe_slovo По инициативе Добровольного физкультурного союза в 43 регионах РФ стартовал всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» - НОВОСТИ | Союз журналистов Подмосковья

facebook1 По инициативе Добровольного физкультурного союза в 43 регионах РФ стартовал всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» - НОВОСТИ | Союз журналистов Подмосковья instagram По инициативе Добровольного физкультурного союза в 43 регионах РФ стартовал всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» - НОВОСТИ | Союз журналистов Подмосковья vk1 По инициативе Добровольного физкультурного союза в 43 регионах РФ стартовал всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» - НОВОСТИ | Союз журналистов Подмосковья ok По инициативе Добровольного физкультурного союза в 43 регионах РФ стартовал всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» - НОВОСТИ | Союз журналистов Подмосковья telegram По инициативе Добровольного физкультурного союза в 43 регионах РФ стартовал всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» - НОВОСТИ | Союз журналистов Подмосковья tviter По инициативе Добровольного физкультурного союза в 43 регионах РФ стартовал всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» - НОВОСТИ | Союз журналистов Подмосковья youtube По инициативе Добровольного физкультурного союза в 43 регионах РФ стартовал всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» - НОВОСТИ | Союз журналистов Подмосковья

НОВОСТИ

По инициативе Добровольного физкультурного союза в 43 регионах РФ стартовал всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни»

_1200--630 По инициативе Добровольного физкультурного союза в 43 регионах РФ стартовал всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» - НОВОСТИ | Союз журналистов Подмосковья

Сегодня наша страна начала постепенный выход из режима самоизоляции. Тяжелые реалии пандемии коронавируса наложили отпечаток на образ жизни каждого россиянина: на режим работы и отдыха, а также на условия и способы занятий спортом.

Добровольный физкультурный союз уверен, что северная ходьба – это идеальный способ возобновить прежнюю физическую активность. Такой вид спорта практически не имеет противопоказаний и доступен для людей всех возрастов с разными уровнями физической подготовки.

«Северная ходьба является прекрасным способом тренировки выносливости организма.Она повышает функциональные резервы тела вне зависимости от возраста и физического состояния. Северная ходьба – современная, доступная, здоровьеразвивающая здровьесберегающая, здоровьеформирующая технология», - считает инициатор проекта, российская фигуристка и чемпионка мира и Европы Ирина Слуцкая.

«Во время занятий тренируется большое количество мышц тела. В этот момент задействованы не только мышцы ног, но и рук, плечевого пояса, а также туловища. Этот процесс сопровождается значительным повышением энергозатрат организма и тренировкой всех систем человеческого организма. В первую очередь речь идет о сердечно-сосудистой и дыхательной системах. Благодаря этому у человека, занимающегося северной ходьбой, получается в значительной степени компенсировать дефицит движения, который имеют люди в нынешних условиях, и таким образом профилактировать появление заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни», - уверена Ирина Слуцкая.

«Кроме того, северная ходьба окажет значительную помощь в поддержании или улучшении физической формы людям, которые ведут активный образ жизни. По своему влиянию на организм такая тренировка может быть необходимой интенсивности. Также северную ходьбу можно рекомендовать и спортсменам. Существует хорошая доказательная база использования этого вида спорта во время реабилитации и при лечении различных заболеваний. Рекомендую попробовать северную ходьбу каждому!», - добавила Слуцкая.

Проект направлен на приобщение людей трудоспособного возраста к регулярным занятиям северной ходьбой. Для этого будут проведены открытые уроки, тренировки с инструкторами и соревнования среди трудовых коллективов.

Планируется, что в проекте примут участие около 1720 сотрудников предприятий крупного, среднего, малого бизнеса и госкорпораций. Обучение пройдут более 200 инструкторов клубов и организаций по северной ходьбе из 43 регионов РФ. Также специально будут подготовлены около 300 судей для проведения соревнований.

В июле и августе 2020 года будут проведены онлайн-курсы по северной ходьбе и практические занятия с инструкторами. Примерно в этот же период пройдут отборочные этапы соревнований трудовых коллективов в заявленных регионах. А финал, по итогам которого будут определены три лучшие команды, состоится в сентябре 2020 года в Москве.

ДЛЯ СПРАВКИ:

Всероссийский проект «Северная ходьба - новый образ жизни» реализует Добровольный физкультурный союз, который возглавляет российская фигуристка, чемпионка мира и Европы, призёр Олимпийских игр Ирина Слуцкая. Организация объединяет граждан и организации в сфере популяризации физической культуры и развития массового спорта. С 2015 года реализует проекты по северной ходьбе. Один из масштабных проектов Союза - фестиваль здоровья и северной ходьбы «Ходи, Россия» - за два года охватил 15 регионов и более 20 тысяч человек.

Проект «Северная ходьба – новый образ жизни» реализуется при грантовой поддержке Министерства спорта России, а также в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», который направлен на развитие массового спорта, совершенствование спортивной инфраструктуры, обеспечение доступности занятий физической культурой и спортом для всех категорий граждан.

Компании, желающие принять участие в проекте, могут оставить заявки на сайте https://www.dobrofiz.ru/newlifestyle.

Подробная информация для СМИ по телефону +7 9096256484 (Александра) 

2
ОНФ в Подмосковье совместно с МГОУ провели поэтиче...
Ушла из жизни Надежда Терехова

75let2 По инициативе Добровольного физкультурного союза в 43 регионах РФ стартовал всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» - НОВОСТИ | Союз журналистов Подмосковья

Календарь новостей

Подождите минутку, пока генерируется календарь

200_287_0 По инициативе Добровольного физкультурного союза в 43 регионах РФ стартовал всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» - НОВОСТИ | Союз журналистов Подмосковья

medianedelya2 По инициативе Добровольного физкультурного союза в 43 регионах РФ стартовал всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» - НОВОСТИ | Союз журналистов Подмосковья

jurnaliada2 По инициативе Добровольного физкультурного союза в 43 регионах РФ стартовал всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» - НОВОСТИ | Союз журналистов Подмосковья

avtoprobeg По инициативе Добровольного физкультурного союза в 43 регионах РФ стартовал всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» - НОВОСТИ | Союз журналистов Подмосковья

© Союз журналистов Подмосковья, 2011-2020 г.

г. Москва, Зубовский бул., 4, офис 427, телефоны: +7 (495) 637-36-75, +7 (495) 637-39-68, sojp@inbox.ru

3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews По инициативе Добровольного физкультурного союза в 43 регионах РФ стартовал всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» - НОВОСТИ | Союз журналистов Подмосковья cycounter?sojp По инициативе Добровольного физкультурного союза в 43 регионах РФ стартовал всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» - НОВОСТИ | Союз журналистов Подмосковья