В Подмосковье передали экстренное предупреждение из-за 35-градусной жары на 14-е и 15-е июля, сообщается на сайте ГУ МЧС России по Московской области.
При сильной жаре советуют проветриваться помещения - открывать форточки, окна, включать вентиляторы и кондиционеры.
Также в жаркие дни нужно носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) и надевать головные уборы. Находясь под солнцем, необходимо закрывать как можно больше поверхности кожи.
Кроме того, в жару лучше отложить поездки на личном и общественном транспорте или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.
При посещении магазинов, кинотеатров и других объектов массового пребывания людей необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.